Aufgrund der aktuellen Corona Entwicklung gibt es ab November neue Regelungen in unserem Kursplan:

1. Ihr müsst Euch zu allen Kursen wieder anmelden, z.B. telefonisch.

Anmeldung wie folgt:

• vormittags Kurse jeweils am Tag davor, ab 08:00 Uhr
• Abendkurse jeweils am selben Tag, ab 08:00 Uhr
• für alle Wochenendkurse (Samstag+Sonntag) freitags, ab 08:00 Uhr.

Sportequipment, wie Therabänder, Matten etc., dürfen den Kunden nicht zur Verfügung gestellt werden, da deren Kontaktflächen schwer zu desinfizieren sind. Wir bitten Euch daher eigene Matten mitzubringen.

2. Um ausreichend frische Luft in den Kursen zu gewährleisten, sind zwischen den einzelnen Kursstunden jeweils 10-15 min Pausen „eingebaut“.

2.1 Dies kann dazu führen, dass einzelne Kurse nur 45 min. dauern, z.B. Rückenschule dienstags um 09:30 Uhr. Welche Kurse im Einzelnen davon betroffen sind, könnt ihr aus dem neuen Kursplan (gültig, ab 01.11.2020) entnehmen.

Wir bitten um Euer Verständnis!

Liebe Mitglieder,

wie ihr sicherlich aus den Medien entnommen habt, dürfen Fitnessstudios in Nordrhein-Westfalen ab Montag, 11.05.2020 wieder öffnen. Das bedeutet, dass auch das Charisma ab Montag, 08:00 Uhr wieder aufmacht. Um wieder öffnen zu dürfen, gibt das Land NRW in ihrer „CoronaSchutzVerordnung“ klare Richtlinien vor, die es gilt einzuhalten. Bitte lest Euch diese durch. Das gesamte Charisma Team freut sich auf Euch!

• folgende Regelung gilt für Vormittagskurse:
  • in der Woche vom 11.-15.05.2020 (KW. 20) finden Vormittags keine Kurse statt
  • ab Montag 18.05.2020 finden folgende Kurse wieder statt:
    • Montag 08:30 Rückenschule
    • Dienstag 09:30 Rückenschule
    • Donnerstag 09:00 Pilates
    • der Indoor-Cycling Kurs und der Jumping Kurs dürfen gemäß CoronaSchutzVerordnung NRW noch nicht stattfinden

• folgende Regelung gilt für Abendkurse:

Start ist Montag, 11.05.2020

Da wir aufgrund der CoronaSchutzVerordnung NRW keine Ausdauerkurse anbieten dürfen (kein Indoor-Cycling, Jumping und LMI Step) gilt ab sofort unser Übergangskursplan:

• Montag:
  • 17:00 – 18:00 Uhr Bodypump (Dauer: 45 min + 15 min. Desinfektion)
  • 18:15 – 19:15 Uhr Bodypump (Dauer: 45 min + 15 min. Desinfektion)
  • 19:30 – 20:30 Uhr Bodypump (Dauer: 45 min + 15 min. Desinfektion)
• Dienstag:
  • 18:00 – 18:30 Uhr Bodyworkout
  • 19:00 – 20:00 Uhr Bodybalance
• Mittwoch:
  • 18:00 – 19:00 Uhr Rückenschule
  • 19:00 – 20:00 Uhr Bodypump (Dauer: 45 min + 15 min. Desinfektion)
• Donnerstag:
  • 17:45 – 18:45 Uhr Zumba
  • 19:00 – 20:00 Uhr Bodypump (Dauer: 45 min + 15 min. Desinfektion)
• Freitag:
  • 18:00 – 18:30 Uhr BOP
• Samstag:
  • 10:00 – 11:00 Uhr Zumba
  • 11:00 – 12:00 Uhr Zumba online
  • 12:15 -- 13:15 Uhr  Bodypump (Dauer: 45 min + 15 min. Desinfektion)
• Sonntag:
  • 10:00 – 11:00 Uhr Bodybalance
  • 11:15 – 12:15 Uhr Bodybalance

Bitte beachtet folgende Regelungen:

• für jeden Kurs ist eine persönliche Anmeldung vorgeschrieben. Für die Kurse montags bis freitags könnt ihr Euch am jeweiligen Tag (ab 08:00 Uhr) zu einem Kurs anmelden. Zu den Wochenendkursen könnt ihr Euch ab Freitag (8:00 Uhr) anmelden.
• Das Betreten des Studios ist nur mit Mund- und Nasenschutz gestattet. Das tragen der Masken im Studio ist Pflicht, sobald man seine Trainingsstätte wechselt (z.B. wechseln des Trainingsgerätes, Gang zur Theke, Toilette, etc.).
• Sportequipment, wie Therabänder, Matten etc., dürfen den Kunden nicht zur Verfügung gestellt werden, da deren Kontaktflächen schwer zu desinfizieren sind. Wir bitten Euch daher eigene Matten mitzubringen.

Zur weiteren Information nachfolgend auszugsweise eine Kopie der geltenden Verordnung für die Bereiche, die für den Besuch in einem Fitnessstudio gelten.

1. Der Zutritt zum Studio ist so zu regeln, dass nicht mehr Kunden in das Studio gelangen, als Plätze in den Kursräumen und Geräte nach den folgenden Regeln nutzbar sind. Ersatzweise ist als Maßstab pro 7 qm Fläche im Fitnessstudio nicht mehr als 1 Kundin/Kunde zuzulassen.
   
   
2. Kundinnen und Kunden sowie Beschäftigte mit Symptomen einer Atemwegsinfektion dürfen keinen Zutritt zum Fitnessstudio haben; Ausnahmen bei Beschäftigten sind nach ärztlicher Abklärung möglich (keine COVID-19-Erkrankung).
   
   
3. Kundinnen und Kunden müssen sich nach Betreten des Fitnessstudios die Hände waschen oder desinfizieren (Bereitstellung Desinfektionsmittel mind. „begrenzt viruzid“). Auf nicht kontaktfreie Begrüßungsrituale (Händeschütteln etc.) ist zu verzichten.
   
   
4. Kundenkontaktdaten, sowie Zeitpunkt des Betretens und Verlassens des Fitnessstudios bzw. der Geschäftsräume sowie die Teilnahme an bestimmten Kursen, sind nach Einholen des Einverständnisses zur Ermöglichung einer Kontaktpersonennachverfolgung zu dokumentieren. Gästen, die nicht zur Einhaltung der nachfolgenden Regeln bereit sind, ist im Rahmen des Hausrechtes der Zutritt zu verwehren.
   
   
5. Umkleiden sind ausschließlich zur Verwahrung der privaten Gegenstände der Kundinnen und Kunden in den Spinden zu öffnen.
   
   
6. Die Nutzung der Duschen sowie Schwimmbecken, Saunen und Solarien etc. ist bis auf Weiteres untersagt. Massagen sind nach den gesonderten Maßgaben dieser Anlage zulässig.
   
   
7. Das gastronomische Angebot ist nur unter den diesbezüglichen Maßgaben dieser Anlage zulässig. Selbstbedienung der Kundinnen und Kunden an offenen Getränkespendern bleibt bis auf Weiteres unzulässig. Flaschenabgabe ist zulässig.
   
   
8. Beratung von Kundinnen und Kunden (z.B. Erstunterweisung, Ernährungsplanung, Trainingsplanung, etc.) ist möglich.
   
   
9. Das Ausüben von Sportarten mit unvermeidbarem Körperkontakt ist unzulässig. Ebenso unzulässig ist aufgrund der Aerosolbelastung jedes hochintensive Ausdauertraining (Indoor-Cycling, HIIT und anaerobes Schwellentraining).
   
   
10. Bei Kursen ist der Zugang zum Kursraum so zu regeln, dass für jeden Kunden ein Mindestabstand von 2 m in alle Richtungen gegeben ist.
    
    
11. Fitnessgeräte sind so anzuordnen bzw. entsprechend abzusperren, dass der Abstand zwischen zwei gleichzeitig mit Kunden bzw. Kundinnen besetzten Sportgeräten grds. mindestens 3,0 Meter beträgt (Gesicherter Mindestabstand 1,5 m zzgl. Bewegungsraum und Trainingsgerät): Idealerweise ist jeweils nur jedes zweite Gerät zu nutzen.
    
    
12. Über Geräteanordnungen und Bewegungsflächen ist eine Raumskizze zu erstellen, aus der sich die Abstände erkennen lassen. Diese ist vor Ort vorzuhalten.
    
    
13. Beschäftigte müssen in allen Räumlichkeiten – soweit keine medizinischen Gründe entgegenstehen - eine Mund-Nase-Bedeckung tragen. Trainerinnen und Trainer bzw. Kursleiterinnen und Kursleiter können – sofern dies zur Ausübung ihrer Tätigkeit erforderlich ist – unter Wahrung der Abstandsregeln auf eine Mund-Nase-Bedeckung verzichten.
    
    
14. Das Unterlegen großer, selbst mitgebrachter Handtücher ist obligatorisch.
    
    
15. Die Kontaktflächen aller Sportgeräte sowie weitere Kontaktflächen (bspw. Spinde, Ablagen etc.) sind
    nach jedem Gebrauch mit einem fettlösenden Reiniger zu reinigen oder mit einem geeigneten (mind. „begrenzt viruziden“) Desinfektionsmittel zu desinfizieren. Hierzu sind zusätzliche Desinfektionsmittelspender/-flaschen aufzustellen.
    
    
16. Sportequipment, wie Therabänder, Matten etc., deren Kontaktflächen schlecht zu desinfizieren sind, dürfen den Kunden nicht zur Verfügung gestellt werden.
    
    
17. In Sanitärräumen sind Händedesinfektionsmittel, Flüssigseife und Einmalhandtücher zur Verfügung zu stellen. Sanitärräume sind in kurzen Intervallen (mind. zweimal täglich) zu reinigen.
    
    
18. Abfälle müssen in kurzen Intervallen (mind. zweimal täglich) und sicher entfernt werden.
    
    

19. Die Mitarbeitenden werden in die vorgenannten Schutzmaßnahmen und Verhaltensregeln (inkl. allg. Regeln des Infektionsschutzes wie „Niesetikette“ etc.) eingewiesen. Kundinnen und Kunden werden durch Hinweisschilder, Aushänge usw. über die einzuhaltenden Regeln informiert.