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CHARISMA FITNESS & VITAL LOUNGE IN METTINGEN

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Öffnungszeiten

Mo - Fr:08:00 Uhr - 22:00 Uhr
Sa:09:00 Uhr - 19:00 Uhr
So:09:00 Uhr - 17:00 Uhr
:geschlossen

Aktuell geschlossen


Sauna

Mo:09:00 Uhr - 14:00 Uhr
18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Di, Mi, Fr:09:00 Uhr - 21:45 Uhr
Do:13:00 Uhr - 21:45 Uhr
Sa:10:00 Uhr - 18:45 Uhr
So:10:00 Uhr - 16:45 Uhr


Damen-Sauna

Mo:14:00 Uhr - 18:00 Uhr
Do:09:00 Uhr - 13:00 Uhr
Di, Mi, Fr - So:geschlossen


Nächster Kurs

Heute finden keine Kurse mehr statt

Leistungen für Frauen

Wobei dürfen wir Ihnen behilflich sein?

✔ Alle
Schlank & Fit
Wellness & Relax
Discount Area
Fitness Kurse
Rehabilitationssport
Firmenfitness
Fitness & Sport

eGym Zirkel

Kraft Fitness Geräte von Gym80

Dynostics Leistungs- & Stoffwechselanalyse

InBody

Ihr Cardio Trainingssystem - Ausdauertraining und Fettverbrennung

Mineralgetränke

Protein-Shakes

Ihre Wasserbar

Ihre Saunalandschaft - stärkt das Immunsystem

Ihr Solarium - Bräune zu jeder Jahreszeit

Ihre Wellness Massage - entspannen und relaxen

Ihr Liema® System - sichtbare Erfolge nach der ersten Behandlung?

InfraSlim

21 Tage Stoffwechselkur

Jumping Fitness

Indoor-Cycling

Fatburner Cycling

BODYPUMP

BODYPUMP 45

Rückenschule

Yoga Events - die 4 wesentlichen Grundbedürfnisse des Menschen

Zumba®

Pilates

Gesundheitssport

Hansefit

Bodybalance

LMI Step

Leistungen für Männer

Wobei dürfen wir Ihnen behilflich sein?

✔ Alle
Fitness & Sport
Wellness & Relax
Discount Area
Fitness Kurse
Rehabilitationssport
Firmenfitness

eGym Zirkel

Kraft Fitness Geräte von Gym80

Dynostics Leistungs- & Stoffwechselanalyse

InBody

Ihr Cardio Trainingssystem - Ausdauertraining und Fettverbrennung

Mineralgetränke

Protein-Shakes

Ihre Wasserbar

Ihre Saunalandschaft - stärkt das Immunsystem

Ihr Solarium - Bräune zu jeder Jahreszeit

Ihre Wellness Massage - entspannen und relaxen

Ihr Liema® System - sichtbare Erfolge nach der ersten Behandlung?

InfraSlim

21 Tage Stoffwechselkur

Jumping Fitness

Indoor-Cycling

Fatburner Cycling

BODYPUMP

BODYPUMP 45

Rückenschule

Yoga Events - die 4 wesentlichen Grundbedürfnisse des Menschen

Zumba®

Pilates

Gesundheitssport

Hansefit

Bodybalance

LMI Step

Kursplan

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag

8:00 - 8:30

Anmeldung für Rückenschule Sonntag, ab 9 Uhr

8:00 - 9:00

Anmeldung für Rückenschule dienstags eine Woche im Voraus möglich

09:00 - 10:00

Fatburner Cycling (mit Anmeldung)

8:00 - 9:00

Anmeldung Pilates ab Mittwoch, 8 Uhr

09:30 - 10:30

Jumping easy (mit Anmeldung)

9:00 - 10:00

Anmeldung für Kurse am WE ab Freitag, 8 Uhr

9:00 - 10:00

Anmeldung für Kurse am WE ab Freitag, 8 Uhr

08:30 - 09:30

Rückenschule (mit Anmeldung)

09:30 - 10:30

Rückenschule (mit Anmeldung)

09:00 - 10:00

Pilates (mit Anmeldung)

11:00 - 12:00

Zumba (mit Anmeldung)

09:30 - 10:30

Jumping easy (mit Anmeldung)

10:30 - 11:30

Rückenschule (mit Anmeldung)

12:15 - 13:15

Body - Pump (mit Anmeldung)

10:30 - 11:30

Bodybalance (mit Anmeldung)

11:30 - 12:30

Bodybalance (mit Anmeldung)

16:00 - 17:00

Anmeldung für Abendkurse ab 8 Uhr

16:00 - 17:00

Anmeldung für Abendkurse ab 8 Uhr

16:00 - 17:00

Anmeldung für Abendkurse ab 8 Uhr

16:00 - 17:00

Anmeldung für Abendkurse ab 8 Uhr

16:00 - 17:00

Anmeldung für Abendkurse ab 8 Uhr

17:00 - 18:00

Body - Pump (mit Anmeldung)

17:45 - 18:45

Fatburner Cycling (mit Anmeldung)

17:00 - 18:00

Jumping easy (mit Anmeldung)

17:45 - 18:45

Zumba (mit Anmeldung)

18:00 - 18:45

LMI Step (mit Anmeldung)

18:15 - 19:15

Body - Pump (mit Anmeldung)

19:00 - 19:45

LMI Step (mit Anmeldung)

18:00 - 19:00

Rückenschule (mit Anmeldung)

19:00 - 20:00

Body - Pump (mit Anmeldung)

19:15 - 20:15

Fatburner Cycling (mit Anmeldung)

19:30 - 20:30

Fatburner Cycling (mit Anmeldung)

20:00 - 21:00

Bodybalance (mit Anmeldung)

19:00 - 19:45

Body - Pump 45 (mit Anmeldung)

20:00 - 21:00

Jumping easy (mit Anmeldung)

Vorteile

Lage und Ausstattung

  • "High Quality – High Standards", als Premium Fitness-Club verpflichten wir uns zu höchstmöglicher Qualität und Ausstattung
  • Premium Lage im Sportpark, neben dem Fußballstadion und den Tennisplätzen
  • unser klimatisierter Kursraum macht ein Training auch an heißen Sommertagen zum Genuß
  • modernes Innenraum Design & Ambiente
  • gratis WLAN
  • hohe Hygiene Standards, keine Teppiche sondern dunkler edler Designer Boden
  • gemütliche Sitzecken zum Entspannen und Relaxen.
  • ein hoch motiviertes umfangreiches Team aus Physiotherapeuten, Sportlehrern, Personaltrainern, Fitnesstrainern, Rehasportleitern und Ernährungsberatern unterstützt Sie auf Ihrem Erfolgsweg
  • persönliche Betreuung und Beratung für maximalen Erfolg
  • große Leinwand ermöglicht den optimalen Fernseh-Spaß
  • Sky Sport
  • Fußball Bundesliga, Champions League, DFB Pokal, LIVE!

 

Fitness und Mehr

  • Charisma Light Area ab 5,91 pro Woche – günstig beginnen*
  • hochwertige Leistungspakete können frei nach Benutzerwunsch zur jeweiligen Mitgliedschaft hinzugebucht werden
  • Einfach und schnell fit werden. Bereits nach zwei Einweisungen durch einen persönlichen Fitness-Trainer kann das Training beginnen.
  • Ihr persönliches Trainingsprogramm ermöglicht Ihnen optimalen Erfolg.
  • großer Cardio Bereich
  • neue Cardio Geräte von Precor
  • computergesteuertes Cardio Training ermöglicht individuelles Herz-Kreislauf-Training
  • Fitness mit Komfort – moderne Trainingsgeräte für anspruchsvolles Training
  • große "Free Weight" Area, umfangreicher Hantelbereich für individuelles Freihanteltraining

 

Premium Fitness

  • Einzigartige Trainingserfolge mit dem Zirkeltrainingsprinzip von eGYM
    • vollständige Bewegungskontrolle durch Biofeedback
    • grosses Display immer im Sichtbereich
    • Trainingsplan und alle individuellen Einstellungen sind auf dem Mitgliederarmband gespeichert, so dass sich Gewicht und Sitz- und Geräteinstellungen voll automatisch auf den Benutzer einstellen.
  • Inbody – Körperzusammensetzungsanalyse mit Programm zur Körperstraffung und Gewichtsreduktion
  • genaue computergesteuerte Auswertung über die Körperzusammensetzung in den verschiedenen Körperbereichen
  • motivierendes Cardio-Trainingserlebnis durch Entertainmentoptionen
  • Original Powerplate Vibrationstraining Air Adaptive 2x
  • Beauty Lounge - Programm zur Körperstraffung und Gewichtsreduktion
  • Liema Ultraschall- und Reizstromanwendungen
  • Druckwellengerät zur Lymphdrainage
  • Infra Slim – Abnehmen wie im Schlaf?
  • Infrarot „Sonnenkraftwerk“ für Tiefenwärme und Lebensenergie
  • Überwasser – Massage mit Wellsystem Relax
  • das Wellsystem – Spa erschafft eine Entspannungswelt aus Wasser, Licht, Luft, Farbe, Aroma und Klang für individuelle Erholung auf kleinstem Raum

 

Sauna und Sonne

  • Solarium Soltron Twin Power
  • große gemischte finnische Sauna
  • eigene Zeiten für Damensauna
  • neu renovierter gemütlicher Ruheraum für das Entspannen und Relaxen
  • großer Sauna Außenbereich mit eigener Außendusche

 

Kurse & Indoor Cycling & Zumba

  • Jumping Fitness - Das Trampolin Workout
  • Original Tomahawk Bikes S- Serie
  • Zumba bekannt aus TV
  • Yoga
  • Pilates
  • Rückenschul-Kurse (Prävention nach Paragraph 20)
  • Les Mills – International Training Systems
  • Bodypump + Bodybalance
  • Les Mills Grit Cardio/Strength/Plyo - 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT)
  • Step Aerobic
  • vollklimatisierter Kursraum
  • neue Licht- und Beschallungsanlage im Kursraum
  • neuer Kursboden

 

Wellness Highlights

  • Rehasport auf Rezept möglich
  • Eigene Rehasportverein-Abteilung im Haus
  • Gesundheitskurs System, bezuschusst von vielen Krankenkassen
  • Mineraldrinkflatrate
  • Wasserbar
  • Flexibilität durch Getränke in Selbstbedienung
  • Kaffee Flatrate
  • Solarium Flatrate
  • Original My Line Produkte
  • intelligente Check-In Software

 

*Bei Abschluss einer Mitgliedschaft über min. 12 Monate, Duschen gratis. Servicepauschale pro Jahr € 29,-. Sauna, Solarium, Mineraldrinks, Fitness-Kurse, etc. für nur € 0,99 zubuchbar.

IHR PERSONAL TRAINER


Was Ihr persönliches Ziel auch sein mag, ein straffer Körper, mehr Muskeln, mehr körperliche Fitness oder ein gestärkter Rücken: Mit einem Training an der Seite eines Fitness-Profis legen Sie dafür den Grundstein.

Professionell und nachhaltig erreichen Sie mit unserem ausgebildeten Personal Trainern Ihr ganz persönliches Leistungsziel.
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Young Fitness

Gut aussehen und sich fit halten - unsere Trainingsangebote führen Dich an Deine Ziele.

 

Unser Angebot an preiswerten und flexiblen Mitgliedschaften auch mit kurzen Laufzeiten wird Dich überzeugen.

Für Minderjährige, die mindestens 14 Jahre alt sind, kann der Erziehungsberechtigte als Vertragspartner eine Mitgliedschaft abschließen. Das minderjährige Kind ist dann als Nutzer vertraglich eingesetzt und begünstigt und kann die Leistungen aus der Mitgliedschaft des Erziehungsberechtigten in Anspruch nehmen.

 

Der Erziehungsberechtigte muss eine Einverständniserklärung unterzeichnen, die im Club am Empfang vorzulegen ist.

 

Bei Vereinbarung eines Probetrainings für einen Minderjährigen ab 14 Jahren muss der Erziehungsberechtigte vor Ort sein und eine Einverständniserklärung im Club unterschreiben.

Zumba Kids

 

Perfekt für unsere jüngeren Zumba® Fans! Kinder von 7-11 Jahren erhalten die Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und zu ihrer Lieblingsmusik zu tanzen. Spielerisch werden Merkfähigkeit, Kreativität, Koordination, Gleichgewicht, Teamwork und das Selbstwertgefühl gefördert. Zusätzlich wird beim Tanzen natürlich darauf geachtet, dass die Kids ordentlich Spaß haben!

 

Jeden Donnerstag von 16:45 bis 17:45 Uhr!

Kosten: 10er Karte 49 € (Keine Mitgliedschaft!)

Preise


Günstig mit Fitness einsteigen und trotzdem nicht auf die Qualität eines High-Quality-Fitness Clubs verzichten müssen, ist das Ziel des Konzeptes. Bei uns können Sie ihr Leistungspaket individuell zusammen stellen. Sie zahlen für nichts, dass sie nicht wollen. Wählen sie aus unserem umfangreichen Leistungsangebot.

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So können Sie z. B. in unserem Gerätepark beginnen etwas für ihre Fitness zu tun. Mit dem Discount-Fitness Tarif inkl. Cardiotraining und Wasserflat für nur 5,91 € / Woche*.
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Premium Fitness


Oder haben sie es gerne etwas exklusiver und trainieren mit dem Zirkeltrainingsprinzip von eGYM, bei dem alle individuellen Trainingsdaten für sie erfasst und ausgewertet werden - Geräteeinstellungen passen sich ihrer Körpergröße vollautomatisch an?

Und das Ganze für nur 1,49 € mehr pro Woche.
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Upgrades optional buchbar


Oder hätten sie für nur 99 Cent / Woche gerne noch die Kurse dazu?
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Infotermin vereinbaren


Stellen Sie sich mit Ihrem Berater bei einem unverbindlichen Beratungstermin Ihr individuelles Paket zusammen.
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*Bei einer Mitgliedschaft von min. 12 Monaten, Duschen gratis. Servicepauschale 29 € pro Jahr.

KARRIERE


Aktuell haben wir keine offenen Stellen zu besetzen.

News

Corona Shutdown - Verlängerung bis zum 20.12.2020

Liebe Mitglieder,

leider muss unser Charisma weiterhin bis vorerst Sonntag, den 20. Dezember geschlossen bleiben. Dies wurde von der Bundesregierung und den Länderchefs so entschieden. Wir informieren euch per Email, über Facebook, Instagram und die Website, wann wir wieder öffnen dürfen. Bitte achtet auf neue Posts.

Wie bereits im November werden auch im Dezember keine Mitgliedsbeiträge erhoben.

Wir bitten um euer Verständnis und wünschen Euch alles Gute!

PS: Unsere Online Kurse laufen bis zur Wiedereröffnung weiter. Die Teilnahme ist für alle Mitglieder kostenfrei.

Euer Charisma Team!

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Online Kurse - Charisma APP

Liebe Mitglieder,

in der Zeit der Schließung bieten wir Euch an, an unseren online Kursen teilzunehmen. Um an den online Kursen teilnehmen zu können, müsst ihr Euch unsere App herunterladen.

So funktionierts:

Charisma APP

  1. App herunterladen

Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=de.charisma
IOS:
https://apps.apple.com/de/app/charisma-fitnessstudio/id1512785868

  1. Registrieren
  2. Wir müssen Euch als Mitglieder freischalten, daher bitte den richtigen Namen benutzen.
  3. Gehe unten in der App auf den Charisma Button und dann „Mein Kursplan“.
  4. Wähle deinen online Kurs z.B. Bodypump am Montag um 18:15 Uhr, danach klicke auf das Bild.
  5. Unter dem Bild, oben rechts erscheint in schwarz „Live – Kurse“. Bitte draufklicken.
  6. Es erscheint eine Leiste mit „Kursplan / Livestreams / on demand“.
  7. Unter Kursplan kannst du an anderen Live Kursen teilnehmen, dies ist für Dich kostenfrei.
  8. Unter dem Punkt „Livestreams“ erscheint unser Live Kurs.
  9. Du kannst entscheiden ob du anonym teilnimmst oder ob dein Profil eingeblendet wird.

Equipment

Wir bieten in der Zeit der Schließung wieder online Kurse an.

Hierzu könnt ihr Euch das entsprechende Equipment von uns ausleihen.

Equipment Bodypump:

  • Stange und Gewichte
  • keine Stepper

Equipment LMI Step:

  • Stepper

Ab Montag, 02.11. ab 10:00 Uhr könnt ihr telefonisch das Equipment für Euch reservieren. Damit alle die gleiche Chance haben bitten wir Euch keine E-mails in dieser Sache zu schreiben. Eine Reservierung ist also nur direkt per Telefon 05452 98080 möglich.

Online Kursplan

Bodypump:

montags: 18:15 - 19:15 Uhr (ab 09.11.)

freitags: 18:00 - 19:00 Uhr

samstags: 12:15 - 13:15 Uhr

Bodybalance:

mittwochs: 19:00 - 20:00 Uhr

sonntags: 10:30 - 11:30 Uhr

LMI Step:

dienstags: 19:00 - 19:45 Uhr

donnerstags: 19:00 - 19:45 Uhr

Zumba:

donnerstags: 17:45 - 18:45 Uhr

samstags: 11:00 - 12:00 Uhr

×

Corona Shutdown 04.11.-30.11.2020

Liebes Mitglied,

wie du den Medien sicherlich schon entnommen hast, sind wir erneut von staatlicher Seite gezwungen, unser Studio für die nächsten 4 Wochen bis zum 30.11.2020 zu schließen. Am Samstag, 31.10. und am Sonntag, 01.11.2020 ist das Studio wie gewohnt geöffnet.

Wir sind traurig, fassungslos und hilflos zugleich, zumal hier bei uns über die Gebühr alle hygienischen Maßnahmen eingehalten wurden und es bereits Studien gibt, die belegen, dass Fitnessstudios keine Infektionsherde sind, und wir erheblich zur Gesundheitssorge der Bevölkerung beitragen. Leider müssen wir uns den Anordnungen der Regierung beugen. Wir hoffen, bald wieder für Dich da zu sein.

 

Dein Mitgliedsbeitrag!

Aufgrund der von der Bank vorgegebenen Vorlaufzeit für die Einreichung der Lastschriften für den Monat November waren diese zum Zeitpunkt der Entscheidung der Ministerpräsidentenkonferenz über den zweiten Lockdown leider nicht mehr stornierbar. Zwecks Vermeidung überflüssiger Rücklastschriftkosten bitten wir Dich davon abzusehen, die Beiträge mittels Rücklastschriften zurückzubuchen.

Wir werden zeitnah eine Rückbuchung der Beiträge auf dein Konto veranlassen. Wir bitten jedoch insoweit um ein wenig Geduld, da diese Vorgänge ein wenig Zeit benötigen.

Es ist uns sehr daran gelegen, auch für diesen zweiten Lockdown eine faire und einvernehmliche Lösung für alle Beteiligten zu finden. Wir sind uns sicher, dass dies nur gelingen kann, wenn wir gemeinsam durch diese schwere Zeit gehen.

Wir freuen uns auf Dich im Dezember und danken Dir für Dein Verständnis.

In der Zeit der Schließung stehe ich persönlich allen Mitgliedern in der Zeit von 10 bis 17 Uhr (Montag – Freitag) telefonisch unter der Tel.Nr. 05452-98080 zur Verfügung.

Weitere Infos folgen….

Euer Heinz

×

Info zur Anmeldung für Kurse - gültig ab 26.10.2020

Aufgrund der aktuellen Corona Entwicklung gibt es ab November neue Regelungen in unserem Kursplan:

  1. Ihr müsst Euch zu allen Kursen wieder anmelden, z.B. telefonisch.

Anmeldung wie folgt:

  • vormittags Kurse jeweils am Tag davor, ab 08:00 Uhr
  • Abendkurse jeweils am selben Tag, ab 08:00 Uhr
  • für alle Wochenendkurse (Samstag+Sonntag) freitags, ab 08:00 Uhr.

Sportequipment, wie Therabänder, Matten etc., dürfen den Kunden nicht zur Verfügung gestellt werden, da deren Kontaktflächen schwer zu desinfizieren sind. Wir bitten Euch daher eigene Matten mitzubringen.

  1. Um ausreichend frische Luft in den Kursen zu gewährleisten, sind zwischen den einzelnen Kursstunden jeweils 10-15 min Pausen „eingebaut“.

2.1 Dies kann dazu führen, dass einzelne Kurse nur 45 min. dauern, z.B. Rückenschule dienstags um 09:30 Uhr. Welche Kurse im Einzelnen davon betroffen sind, könnt ihr aus dem neuen Kursplan (gültig, ab 01.11.2020) entnehmen.

Wir bitten um Euer Verständnis!

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Kursplan gültig ab 01.11.2020

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Studioöffnung ab Montag, 11. Mai 2020

Liebe Mitglieder,

wie ihr sicherlich aus den Medien entnommen habt, dürfen Fitnessstudios in Nordrhein-Westfalen ab Montag, 11.05.2020 wieder öffnen. Das bedeutet, dass auch das Charisma ab Montag, 08:00 Uhr wieder aufmacht. Um wieder öffnen zu dürfen, gibt das Land NRW in ihrer „CoronaSchutzVerordnung“ klare Richtlinien vor, die es gilt einzuhalten. Bitte lest Euch diese durch. Das gesamte Charisma Team freut sich auf Euch!

  • folgende Regelung gilt für Vormittagskurse:
    • in der Woche vom 11.-15.05.2020 (KW. 20) finden Vormittags keine Kurse statt
    • ab Montag 18.05.2020 finden folgende Kurse wieder statt:
      • Montag 08:30 Rückenschule
      • Dienstag 09:30 Rückenschule
      • Donnerstag 09:00 Pilates
      • der Indoor-Cycling Kurs und der Jumping Kurs dürfen gemäß CoronaSchutzVerordnung NRW noch nicht stattfinden

 

  • folgende Regelung gilt für Abendkurse:

Start ist Montag, 11.05.2020

Da wir aufgrund der CoronaSchutzVerordnung NRW keine Ausdauerkurse anbieten dürfen (kein Indoor-Cycling, Jumping und LMI Step) gilt ab sofort unser Übergangskursplan:

  • Montag:
    • 17:00 – 18:00 Uhr Bodypump (Dauer: 45 min + 15 min. Desinfektion)
    • 18:15 – 19:15 Uhr Bodypump (Dauer: 45 min + 15 min. Desinfektion)
    • 19:30 – 20:30 Uhr Bodypump (Dauer: 45 min + 15 min. Desinfektion)
  • Dienstag:
    • 18:00 – 18:30 Uhr Bodyworkout
    • 19:00 – 20:00 Uhr Bodybalance
  • Mittwoch:
    • 18:00 – 19:00 Uhr Rückenschule
    • 19:00 – 20:00 Uhr Bodypump (Dauer: 45 min + 15 min. Desinfektion)
  • Donnerstag:
    • 17:45 – 18:45 Uhr Zumba
    • 19:00 – 20:00 Uhr Bodypump (Dauer: 45 min + 15 min. Desinfektion)
  • Freitag:
    • 18:00 – 18:30 Uhr BOP
  • Samstag:
    • 10:00 – 11:00 Uhr Zumba
    • 11:00 – 12:00 Uhr Zumba online
    • 12:15 -- 13:15 Uhr  Bodypump (Dauer: 45 min + 15 min. Desinfektion)
  • Sonntag:
    • 10:00 – 11:00 Uhr Bodybalance
    • 11:15 – 12:15 Uhr Bodybalance

 

Bitte beachtet folgende Regelungen:

  • für jeden Kurs ist eine persönliche Anmeldung vorgeschrieben. Für die Kurse montags bis freitags könnt ihr Euch am jeweiligen Tag (ab 08:00 Uhr) zu einem Kurs anmelden. Zu den Wochenendkursen könnt ihr Euch ab Freitag (8:00 Uhr) anmelden.
  • Das Betreten des Studios ist nur mit Mund- und Nasenschutz gestattet. Das tragen der Masken im Studio ist Pflicht, sobald man seine Trainingsstätte wechselt (z.B. wechseln des Trainingsgerätes, Gang zur Theke, Toilette, etc.).
  • Sportequipment, wie Therabänder, Matten etc., dürfen den Kunden nicht zur Verfügung gestellt werden, da deren Kontaktflächen schwer zu desinfizieren sind. Wir bitten Euch daher eigene Matten mitzubringen.

Zur weiteren Information nachfolgend auszugsweise eine Kopie der geltenden Verordnung für die Bereiche, die für den Besuch in einem Fitnessstudio gelten.

  1. Der Zutritt zum Studio ist so zu regeln, dass nicht mehr Kunden in das Studio gelangen, als Plätze in den Kursräumen und Geräte nach den folgenden Regeln nutzbar sind. Ersatzweise ist als Maßstab pro 7 qm Fläche im Fitnessstudio nicht mehr als 1 Kundin/Kunde zuzulassen.

  2. Kundinnen und Kunden sowie Beschäftigte mit Symptomen einer Atemwegsinfektion dürfen keinen Zutritt zum Fitnessstudio haben; Ausnahmen bei Beschäftigten sind nach ärztlicher Abklärung möglich (keine COVID-19-Erkrankung).

  3. Kundinnen und Kunden müssen sich nach Betreten des Fitnessstudios die Hände waschen oder desinfizieren (Bereitstellung Desinfektionsmittel mind. „begrenzt viruzid“). Auf nicht kontaktfreie Begrüßungsrituale (Händeschütteln etc.) ist zu verzichten.

  4. Kundenkontaktdaten, sowie Zeitpunkt des Betretens und Verlassens des Fitnessstudios bzw. der Geschäftsräume sowie die Teilnahme an bestimmten Kursen, sind nach Einholen des Einverständnisses zur Ermöglichung einer Kontaktpersonennachverfolgung zu dokumentieren. Gästen, die nicht zur Einhaltung der nachfolgenden Regeln bereit sind, ist im Rahmen des Hausrechtes der Zutritt zu verwehren.

  5. Umkleiden sind ausschließlich zur Verwahrung der privaten Gegenstände der Kundinnen und Kunden in den Spinden zu öffnen.

  6. Die Nutzung der Duschen sowie Schwimmbecken, Saunen und Solarien etc. ist bis auf Weiteres untersagt. Massagen sind nach den gesonderten Maßgaben dieser Anlage zulässig.

  7. Das gastronomische Angebot ist nur unter den diesbezüglichen Maßgaben dieser Anlage zulässig. Selbstbedienung der Kundinnen und Kunden an offenen Getränkespendern bleibt bis auf Weiteres unzulässig. Flaschenabgabe ist zulässig.

  8. Beratung von Kundinnen und Kunden (z.B. Erstunterweisung, Ernährungsplanung, Trainingsplanung, etc.) ist möglich.

  9. Das Ausüben von Sportarten mit unvermeidbarem Körperkontakt ist unzulässig. Ebenso unzulässig ist aufgrund der Aerosolbelastung jedes hochintensive Ausdauertraining (Indoor-Cycling, HIIT und anaerobes Schwellentraining).

  10. Bei Kursen ist der Zugang zum Kursraum so zu regeln, dass für jeden Kunden ein Mindestabstand von 2 m in alle Richtungen gegeben ist.

  11. Fitnessgeräte sind so anzuordnen bzw. entsprechend abzusperren, dass der Abstand zwischen zwei gleichzeitig mit Kunden bzw. Kundinnen besetzten Sportgeräten grds. mindestens 3,0 Meter beträgt (Gesicherter Mindestabstand 1,5 m zzgl. Bewegungsraum und Trainingsgerät): Idealerweise ist jeweils nur jedes zweite Gerät zu nutzen.

  12. Über Geräteanordnungen und Bewegungsflächen ist eine Raumskizze zu erstellen, aus der sich die Abstände erkennen lassen. Diese ist vor Ort vorzuhalten.

  13. Beschäftigte müssen in allen Räumlichkeiten – soweit keine medizinischen Gründe entgegenstehen - eine Mund-Nase-Bedeckung tragen. Trainerinnen und Trainer bzw. Kursleiterinnen und Kursleiter können – sofern dies zur Ausübung ihrer Tätigkeit erforderlich ist – unter Wahrung der Abstandsregeln auf eine Mund-Nase-Bedeckung verzichten.

  14. Das Unterlegen großer, selbst mitgebrachter Handtücher ist obligatorisch.

  15. Die Kontaktflächen aller Sportgeräte sowie weitere Kontaktflächen (bspw. Spinde, Ablagen etc.) sind
    nach jedem Gebrauch mit einem fettlösenden Reiniger zu reinigen oder mit einem geeigneten (mind. „begrenzt viruziden“) Desinfektionsmittel zu desinfizieren. Hierzu sind zusätzliche Desinfektionsmittelspender/-flaschen aufzustellen.

  16. Sportequipment, wie Therabänder, Matten etc., deren Kontaktflächen schlecht zu desinfizieren sind, dürfen den Kunden nicht zur Verfügung gestellt werden.

  17. In Sanitärräumen sind Händedesinfektionsmittel, Flüssigseife und Einmalhandtücher zur Verfügung zu stellen. Sanitärräume sind in kurzen Intervallen (mind. zweimal täglich) zu reinigen.

  18. Abfälle müssen in kurzen Intervallen (mind. zweimal täglich) und sicher entfernt werden.

19. Die Mitarbeitenden werden in die vorgenannten Schutzmaßnahmen und Verhaltensregeln (inkl. allg. Regeln des Infektionsschutzes wie „Niesetikette“ etc.) eingewiesen. Kundinnen und Kunden werden durch Hinweisschilder, Aushänge usw. über die einzuhaltenden Regeln informiert.

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Termin